贸促会举办"让瑜伽走进您的生活"健美知识讲座

04/21

为了提高职工身体素质，丰富业余生活，贸促会妇工委于4月18日下午举办了健美知识讲座，主题是"让瑜伽走进您的生活"。贸促会机关党委副书记董嘉扬参加了讲座并讲话，她热情地鼓励职工积极参加键身活动，通过做瑜伽的锻炼达到改善体质、增进健康、愉悦精神、陶冶情操的目的。 此次讲座邀请了著名的瑜伽教练科雯老师主讲，她还和其他两位教练指导大家共同练习瑜伽。讲座受到职工的热烈欢迎，70多名职工参加了讲座，座无虚席，在教练的指导下，伴随着悠扬的音乐声，学做瑜伽。讲座结束时，有8名学习优秀者获得1张《瑜伽家庭教学》光盘,其他参加讲座的同志均获得1本《瑜伽塑身5+1》书和光盘。会后大家普遍认为，讲座举办的很成功，今后应多创造条件，开展类似的文体活动。